「2021年12月」一覧

うなずく動作について 頭の位置を思い出すのに良さそうです。 うなずき方は、いろいろ個性や癖がありますね。 ふだん、どうや...

アレクサンダー・テクニーク（ボディ・チャンスメソッド）を学ぶきっかけになった事について書いてみます。 趣味のバレエを通じて、アレクサ...