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ブログ指の動きのために 指の動きやすさについて考えるとき、指とつながる動きに観察を広げます。 むやみに動かすことよりも、動きの...

　ブログチェロと歩むより 立っているとき、左右のバランスはどんなでしょう？観察の練習です。あるときは、片方の足にしっかり乗っ...

腕と手の動き易さについて考察です。腕の仕事は腕にさせる。本来やるところが、もっとやったら？腕の仕事の代わりを、別の所が代わりにやろうとして...

構えるときの、考えについて。 今年もアレクサンダーテクニークのスーパーティーチャー、グレッグ先生が来日されました。こちらは昨年のレッ...

呼吸を観察してみます。 呼吸を思い出したときに身体が緩むでしょうか？呼吸が楽だと、何が違うでしょうか？胸やお腹と背中にも立体的に動け...

細かい音符のフレーズなどをずっと休みなく弾くときに、腕が、疲れてきてしまうなぁ…そんなことがあります。 胴体の動きが制限されていくと...

お友達のＣＤ制作をお手伝いしています。久々のドキドキ感でした。 あ、何かを生み出すときのこういう感じ好きなんだな！そう思いました。 間違...

いわゆる姿勢や構えについて、 これについての考えを何度でも新たにしていくことができ、さらに継続中です。 脚が胴体を支えていること、腕の動...

座ることにまつわるテーマで、音を出すこと・やりたいことについて取り組みました。 楽器を触れて運ぶときから、立...

チェロと歩む　 チェロ弾きの日々の氣付きと学びの記録。 チェロと毎日をもっと自分らしく、心地よく楽しむために。 ～清野佳子のブログ...